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Du kommst nicht zur Ruhe und Dein
Kopf ist
ständig voll?
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Du fühlst Dich oft angespannt & kannst schlecht
abschalten?
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Egal was du tust - du hast das Gefühl, nie genug Zeit zu haben?
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Dir fehlt es
an Leichtigkeit,
Freude und
Energie?
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Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus Stressmanagement & Persönlichkeits-
entwicklung
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Schritt für Schritt Anleitungen, Arbeitsblätter, Erklärvideos für eine leichte Umsetzung
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Sofort anwendbar & jederzeit verfügbar. Kein weiterer Stress, Du machst es in Deinem Tempo.
Regulärer Preis: 299,00 €
Einführungsangebot für kurze Zeit: 198,00 €
👉 Sofortiger Zugang zum Kurs
👉 Videoanleitungen
👉 Jederzeit nutzbar – Kein weiterer Stress. Du bestimmst das Tempo
👉 Schritt für Schritt Anleitungen
👉 Meditationen
👉 Entspannungsübungen
👉 Workbook
Mein Name ist Milena Federmann, und als Mental- und Life-Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Trainerin für Stressmanagement, Achtsamkeit und Meditation, psychologische Beraterin, Autorin und Seminarleiterin begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Stärke, Klarheit und Gelassenheit.
Wir leben in einer Zeit, in der Stress allgegenwärtig ist – doch oft liegen die Herausforderungen nicht nur in den äußeren Umständen, sondern auch in unseren eigenen Denkmustern, Gewohnheiten und inneren Blockaden. Daher brauchen wir einen Ansatz der alle Bereiche beleuchtet.
Mein Ansatz geht daher über die klassische Stressbewältigung hinaus: Ich helfe dir, nicht nur deinen Stress zu reduzieren, sondern auch deine persönlichen Grenzen zu erkennen, hinderliche Glaubenssätze zu lösen und ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Stress ist kein Schicksal – wir wissen manchmal einfach nicht wie wir ihn bewältigen sollen.
In diesem Kurs stelle ich Dir alles zur Verfügung, dass Du Dein Leben sebstbestimmt und erfüllt leben kannst.
Deine Milena
Das Coaching mit Frau Federmann war sehr hilfreich. Sie hat klare Strukturen vermittelt und praxisnahe Lösungen angeboten. Eine professionelle Begleitung, die ich uneingeschränkt empfehlen kann.
Das Coaching bei Milena Federmann hat mir in meinem persönlichen Prozess sehr geholfen und mich weitergebracht. Die empathische und einfühlsame Art, gleichzeitig aber auch ziel- und lösungsorientiert in der Begleitung zu sein, hat mir sehr zugesagt. Ich kann das Coaching bei Milena wärmstens weiterempfehlen.
Wir haben für unsere Firma mehrere Coachings mit Milena gemacht und es war wirklich hervorragend. Milena hat mit Ihrer ruhigen und einfühlsamen, aber auch immer von viel Können und Fachwissen geprägter Art, bei uns die Sicht auf die Dinge verändert und langfristige Veränderungen angestoßen. Ich kann nur jedem empfehlen sich mit Milena über die Situation im Jetzt und über die Zukunft auszutauschen. Dies hilft sowohl betrieblich als auch privat, die wichtigen Dinge in die richtigen Bahnen zu lenken und zu erkennen was zu tun ist, auch wenn dies manchmal nicht der einfache/leichte Weg ist. Klare Empfehlung und immer wieder gerne.
Milena Federmann ist ein erfahrener Coach, der jedem helfen kann mit besonderen Situationen umzugehen. Stressreduktion bzw. der Umgang mit Stress ist ihre Leidenschaft und das merkt man!
Hier findest du alle Antworten auf die häufigsten Fragen:
Der Kurs hat kein Ablaufdatum. So lange es die Plattform gibt, so lange gibt es den Kurs.
Nein, Du bestimmst das Tempo und die Reihenfolge, wie Du ihn durcharbeitest.
Du kannst sofort starten. Nach der Bezahlung wird der Kurs sofort freigeschalten.
Ja. Über den Zahlungsabwickler Digistore24 kannst Du auch Ratenzahlung vereinbaren.
Im Kurs gibt es ausführliche Videoanleitungen. Die Arbeitsblätter führen Dich auch Schritt für Schritt durch die Aufgaben.