Milena Federmann

Als Mental- und Life-Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Trainerin für Stressmanagement, Achtsamkeit und Meditation, psychologische Beraterin, Autorin und Seminarleiterin, begleite Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Stärke, Klarheit und Gelassenheit. 

Wir leben in einer Zeit, in der Stress allgegenwärtig ist – doch oft liegen die Herausforderungen nicht nur in den äußeren Umständen, sondern auch in unseren eigenen Denkmustern, Gewohnheiten und inneren Blockaden. 

Wir brauchen einen Ansatz der alle Bereiche beleuchtet. Mein Ansatz geht daher über die klassische Stressbewältigung hinaus: 

Ich helfe dir, nicht nur deinen Stress zu reduzieren, sondern helfe Dir auch gut und gestärkt durch herausfordernde Zeiten hindurch zu kommen.

Viele Grüße
Milena